Ønsker du hjelp til å koma i gong med fysisk aktivitet og trening?

Då kan du ta kontakt med frisklivssentralen i din kommune. Du treng ikkje henvisning og kan ta direkte kontakt. Du vil bli kalla inn til ein oppstartsamtale for å finne ut kva som kan være eit aktuelt tilbod for deg. Dersom du kun ønsker å delta på treningar, og ikkje har behov for oppfølging på frisklivssentralen utover det, kan du delta ved å betale ein eigenandel på kr 1000 for eit år. Du må då være under 67 år og ha ein stønad frå NAV.

Trening på eige ansvar.

Klikk her for mer informasjon om trening for deg over 65 år

Klikk her for å lese mer om anbefalinger for fysisk aktivitet

Klikk her for oversikt over andre aktivitetstilbud i Jærkommunene